我對於心理治療的想法

我相信每個人對於每件事的處理方式都有自己的自動化循環，有些循環讓我們喘不過氣來，讓我們感到情緒低落、焦慮不安卻又深陷其中，讓我跟你一起看見這些不良循環，並一起建立新的良好循環。

​此外，我也關注於運動員的身心健康，希望可以幫助運動員促進運動表現，以及讓大家認識運動對於心理健康的益處。